Gesundheits Expo Leoben LCS 2015

Auch dieses Jahr fand unsere GESUNDHEITSEXPO im LCS Leoben statt. Das Interesse war wieder sehr groß...

Bereits zum 3. Mal seit 2013, fand auch heuer, am 05. März 2015, im Rahmen der BESSER LEBEN TAGE unsere FIT & GESUND EXPO im Leoben City Shopping statt!

Etwa 120 Personen nahmen an den Tests und Aktivitäten in unserer Gesundheitsstraße teil. Nach dem erfolgreichen Prinzip WERTVOLL der Liga Leben und Gesundheit http://www.llg.at/ konnten die Teilnehmer unter anderem einen Blutzucker- u. Cholesterintest, Körperfettmessung, Blutdruck u. Lungenfunktionstest, Computertest zur Bestimmung des biologischen Alters, sowie Ärztliche Betreuung und eine Antistressmassage absolvieren, sowie von den Köstlichkeiten unseres Gesundheitstisches kosten und sich über unser Literaturangebot beraten lassen.

WERTVOLL - der Gesundheit zuliebe

Das Akronym WERTVOLL steht für 8 Heilfaktoren oder Ärzte, die aufzeigen sollen, dass wenn es um die Gesundheit geht, der Mensch ganzheitlich betrachtet werden muss. Diese 8 Heilfaktoren sollen dem Menschen dabei helfen, seine Gesundheit einerseits sein Leben lang zu erhalten und andererseits schrittweise aufzubauen, wenn er sie verloren hat! Sie stehen nicht nur für Heilung, sondern besonders für Prävention.

Das Akronym steht für Wasser, Ernährung, Ruhe,Turnen (Bewegung), Vertrauen (Glaube), Ohne Abhängigkeiten, Licht und Luft.

Praktisch umgesetzt

In den verschiedenen Stationen der Gesundheitsstraße wurde dieses Akronym praktisch umgesetzt, indem nicht nur Messungen durchgeführt wurden, sondern bereits Maßnahmen gesetzt wurden, (Massage, Gespräche, Beratung, Verkostung) um eine gesunde Lebensweise anzuregen.

Biologisches Alter und Lebenserwartung

Einen wichtigen Teil der Gesundheitsstraße stellt deshalb die Ermittlung des biologischen Alters dar, die laut einer Studie zeigt, wie alt sich der Körper wirklich fühlt. Gleichzeitig wird die ungefähre Lebenserwartung bestimmt. Beide Werte ermitteln sich sowohl aus Messungen des Istzustandes (Körperfettmessung, Gewicht, etc.), als auch aus den Lebensgewohnheiten eines Menschen.

Wie schon in den beiden vorangegangenen Expos war auch diese wieder sehr erfolgreich und wertvoll - insbesondere für die Teilnehmer!

Einen TV - Bericht kannst du unter folgendem link anschauen:

https://www.youtube.com/watch?v=1OpNWvFTKn4